10 Pertanyaan Penting Sebelum Putus Dengan Kekasih (Part III End)

PUTUS bukanlah hal mudah untuk dilalui. Sebelum benar-benar memutuskannya, ada baiknya memantapkan hati dengan pertanyaan-pertanyaan berikut agar keputusan Anda semakin bulat berpisah darinya.

Saat perasaan dan ketidakcocokan dirasakan, pisah dari pasangan menjadi jalan terbaik untuk ditempuh. Meski demikian, sederet pertimbangan perlu Anda lakukan sebelum rasa menyesal datang di belakang. Untuk memantapkan keputusan yang Anda ambil, beberapa pertanyaan ini dapat membulatkan tekad Anda untuk memutuskan pasangan. Plurielles memaparkannya untuk Anda.

Apakah yang salah bukan hanya saya?

Hal ini penting untuk dipertanyakan. Semua masalah yang terjadi bukan hanya Anda yang salah, pasangan Anda juga berandil dan mempunyai peran. Anda dan pasangan sama-sama bertanggung jawab.

Apakah saya cukup kuat untuk berpisah?

Ingat bahwa suatu pilihan mengandung konsekuensi tersendiri. Kita harus siap secara psikologis untuk menghadapi konsekuensi tersebut. Belajar untuk hidup sendiri sering kali sulit dijalani. Namun, Anda jadi belajar untuk hidup lebih baik lagi dan berkenalan dengan orang baru.

Apakah saya masih mencintainya?

Ini merupakan pertanyaan yang mungkin paling penting dan kadang-kadang sangat rumit untuk dijawab. Tanyalah pada diri sendiri apakah Anda sanggup bangun tidur tanpa melihat wajahnya lagi? Jika jawabannya tidak, berarti Anda masih mencintainya dan sadar bahwa Anda sedang melewati fase hubungan yang sulit. Tapi jika jawabannya ya (sanggup), maka Anda tidak lagi mencintainya dan jelas dapat dijadikan alasan untuk berpisah.

10 Pertanyaan Penting Sebelum Putus Dengan Kekasih (Part II)

SUDAH mantap melayangkan kata putus dengan pasangan? Jangan dulu emosi mengambil keputusan tersebut. Ajukan beberapa pertanyaan krusial ini sebelum penyesalan menggelayuti perasaan Anda.

Dalam keadaan emosi, kalimat putus dengan mudahnya terlontar. Meski demikian, Anda perlu memikirkan sejumlah konsekuensi yang diterima ketika keputusan tersebut menjadi pilihan. Sebelum menyesal di kemudian hari, ajukan terlebih dulu beberapa pertanyaan di bawah ini, seperti dilansir Plurielles.

Apakah saya mengambil keputusan terlalu terburu-buru?

Perpisahan dapat menjadi sesuatu yang menghancurkan kehidupan Anda. Anda bisa saja menjadi pemurung dan bersembunyi dari dunia luar. Karena itu, berpikirlah sebelum bertindak.

Apakah saya benar-benar memiliki alasan yang baik untuk berpisah?

Jika Anda ingin berpisah hanya karena Anda semakin tidak mencintai, kehilangan gairah atau bosan kepada pasangan, itu adalah alasan yang sangat buruk. Jika merasa kehidupan seksual Anda dan pasangan semakin hambar, cobalah trik-trik yang dapat meningkatkan kehidupan seks Anda.

Apakah saya bisa memaafkannya?

Jika pasangan Anda selingkuh, tentu Anda merasa dikhianati dan dipermalukan. Anda pun berpikir untuk meninggalkannya. Jika Anda merasa tidak mampu untuk memaafkannya dan percaya akan dirinya lagi, maka mungkin lebih baik bagi Anda untuk berpisah. Karena jika tidak, perasaan dikhianati akan selalu menghantui hidup Anda. Anda pun jadi paranoid bahwa pasangan akan berselingkuh lagi.

Bagaimana dengan keluarga saya dan dia?

Ingat Anda dahulu memutuskan menikah atau memulai hunbungan dengan pasangan bukan karena keluarganya atau teman-temannya. Anda memilih dia karena kepribadiannya.


lanjut ke part III...

10 Pertanyaan Penting Sebelum Putus Dengan Kekasih (Part I)

PUTUS dengan pasangan merupakan keputusan berat untuk diambil. Sebelum Anda memutuskannya, ada baiknya pertimbangkan pertanyaan-pertanyaan ini.

Berpisah dengan kekasih atau bercerai tentunya bukan keputusan yang bisa dianggap mudah. Jika Anda memutuskan untuk berpisah, tentu hal itu sudah dipikirkan secara matang dan bijaksana. Namun, acapkali kata berpisah sering dilontarkan ketika kita sedang beradu argumen atau bertengkar dengan pasangan yang nantinya pasti akan kita sesali.

Sebelum memutuskan berpisah, ajukanlah pertanyaan-pertanyaan berikut ini kepada diri Anda sendiri agar tidak menyesal atau untuk memantapkan keputusan Anda, seperti dilansir Plurielles.

Apakah saya benar-benar sudah berusaha melakukan segalanya untuk menyelamatkan hubungan saya?

Apakah Anda sering berpikir jika pasangan kurang memerhatikan Anda atau terlalu sibuk dengan pekerjaannya? Sebelum membuat keputusan yang tergesa-gesa, jelaskan bagaimana perasaan Anda pada pasangan. Jangan ragu untuk menemui penasihat perkawinan yang akan membantu Anda menyelesaikan masalah pernikahan.

Apakah saya memiliki masa depan yang nyata dengan dia?

Pertanyaan ini merupakan masalah penting. Jika Anda bermimpi memiliki anak, namun pasangan menolak untuk membentuk sebuah keluarga, Anda dihadapi dilema serius. Karena jika tinggal dengan dia, Anda mungkin menyalahkan dia sepanjang hidup dan kehilangan impian terbesar Anda. Ketika Anda dan pasangan tidak berada dalam perahu yang sama, mungkin Anda harus mulai berani untuk membicarakan perpisahan.

Apakah saya akan menemukan seseorang yang lebih baik darinya?

Ketika berpisah, kita tahu seberapa baik orang yang kita tinggalkan. Tapi, kita tak akan tahu seberapa baik orang yang akan kita temui. Apakah lebih baik dari pasangan terdahulu atau lebih buruk.

Kata Siapa Kacang Kulit Penyebab Jerawat ?

Kacang kerap kali menjadi kambing hitam atas timbulnya jerawat, padahal sebenarnya kacang tidak akan menyebabkan jerawat, kata seorang pakar kesehatan kulit.


"Tidak ada makanan yang dapat menimbulkan jerawat, itu hanya mitos belaka yang salah kaprah," ujar dokter spesialis kulit dari Departemen Spesialis Dermatologi dari RSPAD Gatot Soebroto, Dr. Samuel Lucas Simon SpKK, usai menjadi pembicara pada peluncuran produk sabun muka di Jakarta, beberapa waktu lalu.

Simon menegaskan, tidak ada makanan yang menyebabkan jerawat karena bila satu makanan menimbulkan jerawat, maka logikanya semua orang yang mengkonsumsi makanan itu akan timbul jerawat.

"Kenyataannya tidak kan? Lagi pula jerawat itu timbul karena sebum atau minyak berlebih yang menutupi pori-pori. Jadi kalau ada dokter kulit yang melarang makan ini itu, ah itu omong kosong," ujar dia.

Menurut Simon, jerawat dapat dicegah jika tubuh dan wajah senantiasa bersih, serta banyak mengkonsumsi sayur dan buah.

"Buah dan sayur mengandung vitamin yang baik untuk metabolisme dan regenerasi kulit," tutup Simon.

Kopi Dapat Mengurangi Resiko Gagal Jantung

Kabar baik untuk para pecandu kopi. Sebuah penelitian menyatakan bahwa meminum kopi secara rutin dengan takaran dan jumlah yang tepat, dapat mengurangi risiko gagal jantung.

Sebanyak 150.000 responden baik pria maupun perempuan, diikut sertakan dalam penelitian yang dipimpin oleh Dr Murray Mittleman dari Beth Israel Deaconess Medical Center, Boston, Amerika Serikat. 

Responden yang rutin meminum dua cangkir kopi dalam sehari, menunjukkan berkurangnya risiko gagal jantung, dibandingkan mereka yang tidak minum kopi, sebagaimana diberitakan oleh DailyMail.

Namun meminum kopi lebih dari lima cangkir dalam sehari justru tidak dianjurkan, karena dapat merusak jantung sebagaimana dikutip dari jurnal Circulation Heart Failure. 

Para peneliti dari Beth Israel Deaconess Medical Center, Boston, Amerika Serikat, masih belum yakin apa yang menyebabkan kopi dapat mengurangi penyakit gagal ginjal.

Namun mereka menduga, ini disebabkan karena kopi dapat mengurangi hipertensi dan menormalkan gula darah pada penderita diabetes. Hipertensi dan diabetes adalah dua penyakit yang memicu gagal jantung.

Pemerintah AS yang mendanai penelitian ini menemukan bahwa semakin banyak kopi yang diminum, maka beberapa jenis penyakit selain kanker akan semakin terhindar, seperti; penyakit jantung, penyakit saluran pernapasan, stroke, diabetes, penyakit infeksi.

Anda Batuk ? Minum Es Krim Coklat Aja

Es krim yang dibuat dari bahan cokelat memiliki potensi sebagai bahan makanan yang dapat meredakan batuk, kata mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Mataram Rilnia Metha Sofia.

"Hal itu terjadi karena cokelat mengandung zat tobromin yang secara signifikan dapat menekan refleks batuk. Cara kerja tobromin itu sama dengan obat batuk dalam meredakan batuk," katanya pada Pekan Ilmiah Mahasiswa Nasional (Pimnas) ke-25 di Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (UMY).

Menurut dia usai mempresentasikan hasil penelitiannya yang berjudul "Es Krim Cokelat Sebagai Obat Batuk Antitusif", suhu dingin es justru dapat bekerja secara sinergis dengan tobromin untuk meredakan batuk.

Dingin dengan suhu yang sangat rendah memang dapat menyebabkan terjadinya cedera pada sel termasuk pada sel saluran napas sehingga menginduksi terjadinya batuk. Namun, dingin dengan suhu yang lebih tinggi justru dapat mengakibatkan penyempitan pembuluh darah lokal tanpa menyebabkan cedera pada sel, seperti es krim.

Dalam penelitiannya, Rilnia menggunakan sampel yang terdiri atas 30 mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Mataram. Mereka dibagi menjadi lima kelompok dan diberi perilaku yang berbeda-beda.

Satu kelompok, misalnya, diberi zat dalam obat batuk "Dextrometorphan" (DMP). Kelompok lain diberi es krim cokelat sehingga dapat diketahui efek yang terjadi pada masing-masing kelompok.

Ia mengatakan, es krim cokelat jika dibandingkan dengan DMP memang memiliki efektivitas yang tidak jauh berbeda. Es krim cokelat mempunyai kelebihan tidak memiliki efek samping yang berarti jika digunakan sebagai obat.

"Rasanya yang enak akan meningkatkan kepatuhan pasien minum obat, terutama anak-anak," kata Rilnia yang menjadi peserta Pimnas ke-25 kategori Program Kreativitas Mahasiswa Penelitian (PKM-P).

Menurut dia, selama ini masyarakat memiliki persepsi bahwa mengonsumsi es krim akan mengakibatkan adanya potensi penyakit batuk. Suhu dingin es krim dapat mengiritasi saluran pernapasan sehingga menyebabkan penyakit yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

"Namun, hasil penelitian menunjukkan es krim cokelat justru bisa menjadi obat batuk," katanya.

sumber :

rumahbacaonline

Pria Rasioanl, Wanita Emosional.. Kenapa ?

Kenapa pria cenderung lebih tegar, sementara wanita lebih cengeng? Kenapa pria tak suka banyak bicara, sebaliknya wanita lebih suka bergosip?

Ryu Hasan, dokter bedah saraf yang kerap memberi kultwit di jejaring sosial, mencoba memberi jawaban.

Ia memulai penjelasan dengan memberi gambaran adanya tiga variabel utama yang mempengaruhi perbedaan hasil kerja otak pria dan wanita:

1. Genetik
2. Sirkuit-sirkuit di otak yang terbentuk selama perkembangan
3. Hormonal yang ada di dalam otak.

Tiga variabel itu akan berpengaruh pada pola berpikir, perilaku, dan cara merasa. Semua ini juga terkait dengan dua kelompok besar otak yang berperan dalam setiap pengambilan keputusan: otak rasional (logika) dan emosional (perasaan).

"Wanita lebih dominan menggunakan otak emosional. Sedangkan pria dominan menggunakan otak rasional. Tapi, bukan berarti kecenderungan menggunakan otak emosional itu negatif, dan rasional itu positif," ujarnya saat berbincang dengan VIVAlife.

Ryu Hasan menambahkan, secara fisik atau reproduksi, wanita cenderung memiliki 'investasi' lebih banyak: mengandung selama sembilan bulan, lalu melahirkan. Sementara pria hanya sebagai pendonor sperma. Ini membuat otak wanita dominan dalam hal pengasuhan.

Kondisi itu merangsang wanita cenderung akan memikirkan apa yang dibutuhkan dalam pengasuhan, seperti belanja untuk memenuhi kebutuhan. "Kondisi inilah yang kemudian memunculkan penafsiran pria hanya memikirkan seks, sementara wanita uang," ujarnya.



Struktur tak sama

Dalam buku What Could He Be Thinking? How a Man’s Mind Really Works, Michael Guriaan  juga menunjukkan perbedaan otak pria dan wanita.

Perbedaan spasial. Otak laki-laki cenderung memiliki spasial lebih kompleks yang memengaruhi kemampuan manipulasi benda-benda fisik. Ini mungkin menjadi alasan kenapa banyak pria memiliki hobi utak-atik mesin kendaraan atau komputer.

Perbedaan verbal. Area korteks otak laki-laki lebih banyak tersedot melakukan fungsi-fungsi spasial. Hanya sedikit porsi untuk memproduksi kata-kata. Kumpulan saraf yang menghubungkan otak kiri dan kanan pada otak laki-laki lebih kecil dibanding otak perempuan. Ini menjadi alasan kenapa wanita lebih jago ngrumpi dan cenderung multitasking.

Perbedaan hormon. Otak wanita memiliki kadar serotonin lebih banyak. Tak heran jika wanita cenderung lebih tenang menghadapi ancaman, dibandingkan wanita yang lebih mudah naik pitam. Wanita juga memiliki kandungan hormon oksitosin lebih banyak yang membuat wanita senang memikirkan ikatan cinta.

Memori lebih kecil. Pusat memori otak wanita lebih besar dibandingkan pusat memori pada otak pria. Ini mungkin menjadi biang keladi kenapa banyak pria mudah lupa, sementara wanita leboh jago mengingat secara detail.

sumber :
www.rumahbacaonline.com